Sport
Spin & Fit in Canyamel
Kombiniert Cycling und funktionales Training in einer 1-stündigen Trainingseinheit. Es werden 30 Minuten Spinning und weitere 30 Minuten Zirkeltraining ausgeführt. Bei dem Workout werden verschiedene Muskelgruppen trainiert.
DIE VORZÜGE VON SPIN & FIT
- Verbessert Körperkraft und Ausdauer
- Steigert die Muskelpower
Andere Aktivitäten
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